Riskfaktorer

Här kan du läsa om riskfaktorer och vad du bör göra om du upptäcker någon av dessa riskfaktorer. För att förhindra uppkomsten av sår är det viktigt att du tar hand om dina fötter! Var noga med din egenvård och att du har rätt saker på fötterna och inlägg vid behov. Använd alltid skyddande tofflor när du står eller går, även inomhus.

Sår på fötterna

– Mycket allvarligt!

Om du upptäcker ett sår på foten; kontakta omedelbart din vårdcentral för att få såret undersökt, oavsett hur litet såret är.

Charcot-fot

– Mycket allvarligt!

En röd, varm och svullen fot.
Vid långvarig diabetes kan du drabbas av Charcot-fot; ett tillstånd som ger skört skelett och som kan förstöra fotens ledband. De vanligaste symtomen är:

  • Svullnad
  • Rodnad
  • Värmeökning

Om du misstänker att du har Charcot-fot ska du undvika belastning och omgående kontakta din vårdcentral eller diabetesteam.

Nedsatt känsel

Att ha fungerande känsel i fötterna är viktigt för att upptäcka skav och tryck i god tid. Du kan ha känselbortfall i fötterna om du upplever:

  • En surrande, krypande eller stickande känsla
  • Att det känns som att strumporna veckar sig eller att du går på wellpapp/kartong
  • Att du svettas mindre nu än tidigare

Om du misstänker att din cirkulation är nedsatt är det extra viktigt att du är noga med egenvård och att du har rätt saker på fötterna. Du bör också gå på regelbundna fotundersökningar på din vårdcentral

Lågt fotvalv

Vid lågt fotvalv eller plattfothet är foten nedsjunken, vilket kan öka risken för tryck och skav. Om du har lågt fotvalv är val av sko och inlägg extra viktigt.

Nedsatt blodcirkulation

Nedsatt cirkulation innebär att vävnader i foten inte får tillräckligt med syre och näring. Du kan ha nedsatt cirkulation om du upplever:

  • Att foten känns kall
  • Minskad behåring på fotrygg och tår
  • Ökad smärta efter ca 200 m gång

Om du misstänker att din cirkulation är nedsatt är det extra viktigt att du är noga med egenvård och med dina skor. Du bör också gå på regelbundna fotundersökningar på din vårdcentral.

Hallux valgus

Hallux valgus är när din stortå är vinklad mot de övriga tårna. Vanliga besvär vid hallux valgus är att:

  • Stortån ger tryck och skav på andra tår
  • Fotknölen vid stortåbasen kan smärta, få rodnad och förhårdnad
  • Utsidan av lilltån får tryck av skon

Om du har hallux valgus är val av sko extra viktigt.

 

Skriv till oss »