Aktiv-butiken Malmö

OBS! Vi har stängt fredagen den 30/9 pga inventering!

Aktiv-butiken i Malmö finns i nya, fina lokaler på Fosievägen 2, vägg-i-vägg med Aktiv Ortopedteknik, regionens största ortopedtekniska center. Med ett lättillgängligt läge med bra kommunikationer och parkeringsmöjligheter ger vi fler kunder möjligheten att ta del av vår expertis och vårt breda sortiment.

Adress

  • Fosievägen 2
  • 214 31 Malmö

Öppettider

  • Mån 08:30-16:30
  • Tis 08:30-18:00
  • Ons 08:30-16:30
  • Tor 08:30-18:00
  • Fre 08:30-16:30
  • Lör-sön Stängt
  • Stängt fredag den 30/9 pga inventering.

Telefonväxel

  • 040 - 617 15 50

E-post

Kontaktpersoner

Välkommen till Aktiv-butiken i Malmö

Aktiv-butiken är butiken som med sin unika kompetens och sitt breda sortiment är det självklara valet i Öresundsregionen för fotriktiga skor, inlägg och ortoser. Hos oss finns kunnig personal ständigt närvarande som hjälper dig med frågor rörande dina problem samt ett skosortiment anpassat för att passa alla typer av fötter. Vi lyssnar av dina önskemål och behov och lotsar dig till rätt sko, inlägg eller ortos. Du får tips och råd om vad som är bäst för just dig.

Självklart är du välkommen till oss utan remiss!

Funderar du på att boka tid för rörelseanalys men är osäker på hur man gör? Följ bara dessa enkla steg:  

  1. Surfa in på vår kalender på tidbokningssiten Timecenter. Länken hittar du här.
  2. Har du redan gjort en gång och löpananlys hos oss tidigare så är du välkommen att ringa på nummer 040-617 15 50 för att boka in en tid för behandling.
  3. Nu möts du utav en kalender där du väljer den tiden som passar dig att komma. De grönmarkerade fälten är de tider som är lediga. Ett besök tar ca 45 minuter.
  4. Om du inte bokat tid hos oss innan så måste du skapa en användare för att kunna boka tid, detta är som tur är väldigt enkelt. Bara skriv in ditt namn, ditt mobilnummer och din mailadress i fälten och klicka på 'Bekräfta bokning'
  5. Du är nu välkommen till oss på den tid som du bokat! Ett bekräftelsemail med information om din tid skickas automatiskt till den mailadress som du har uppgett. Med i mailet finns även ett lösenord som du använder för att logga in med om du t.ex skulle vilja boka om eller boka av din tid. 

Beroende på vilken behandling som rekommenderas för dina problem och de resultat som analysen ger så kan de vara så att du behöver boka in ytterligare tider. Detta sköts av personalen vid tillfället för analysen. Om du är intresserad av vad de olika behandlingarna kostar, kontakta oss så hjälper vi dig ta fram ett prisexempel (eller se fliken Prisexempel).


 

Rörelseanalys

Är du nyfiken på hur din gång- och löpteknik ser ut? Får du ont när du går eller springer? Använder du rätt skor för just dig? 

Syftet med en gång- och löpanalys är att få reda på hur ditt rörelsemönster ser ut, och om det eventuellt ligger till grund för besvär eller smärta i exempelvis fot, knä, höft eller rygg. Vi tittar på hur dina leder rör sig i förhållande till varandra, och hittar vi något samband kan vi rekommendera en lämplig sko, individuella ortopediska inlägg eller ortos. 

De vanligast förekommande är att fötterna pronerar. Pronation kan förenklat beskrivas som att fotens insida sjunker nedåt och belastningen då blir på insidan. En liten pronation är helt normal, detta är kroppens eget sätt att ge stötdämpning. Beroende på hur foten ser ut, exempelvis höga och låga fotvalv, ska foten pronera normalt olika mycket. Motsatsen till pronation är supination, då blir belastningen istället på utsidan. Det man vill undvika är att foten supinerar eller pronerar onormalt mycket. Besvären behöver inte alltid uppkomma i foten, utan då kroppen försöker kompensera för snedbelastningen kan smärta uppstå i exempelvis knä, höft och rygg. 

Om ett onormalt rörelsemönster eller kompensationer hittas i en gång- och löpanalys kan detta justeras med hjälp av rätt skor, individuella ortopediska inlägg eller ortos. Du kan även få råd och tips kring träning.

Hur går en gång och löpanalys till?

Vid en gång- och löpanalys görs först en undersökning av dina fötter och eventuellt också screening av knä, höft och rygg beroende på dina problem. Du får sedan gå eller springa på ett löpband där vi filmar dig och använder det väl renommerade programmet Dartfish Live 5.5 vid själva rörelseanalysen. Efter detta är gjort kan vi rekommendera den bästa lösningen för just dig. 

 

I butiken utför vi tejpning av plantarfasciit (hälsmärta). Syftet med tejpningen är att ge en avlastning av plantarfascian och därmed påskynda läkning. Tejpningen fungerar på samma sätt som ett inlägg. Rekommendationen är att tejpa foten 1 gång/vecka i 5 veckor. Lindrar tejpningen din smärta kommer du vara hjälpt av ett individuellt inlägg.

Under perioden du tejpas scannar vi din fot så att inläggen är klara tills tejpningen avslutas. Pris: 200:- per tejpningstillfälle

Har du tejpats hos oss får du förutom att rörelseanalysen vid första besöket är gratis även 10% rabatt på dina inlägg.

Hur går det till? Besök för besök 

  1. Vid första besöket genomförs en gång och löpanalys där du står på spegellåda och vi filmar dig när du går och/eller springer på vårt löpband.
    • Därefter tejpar vi din fot om dina symptom tyder på att du har en plantarfasciit.
    • Vill du inte bli tejpad men önskar inlägg scannar vi din fot vid detta besök.
  2. Efter en vecka är det tid för omtejpning. Kvällen innan du kommer ska du ha tagit av tejpen och rengjort foten från tejprester.
  3. Omtejpning som ovan. Kom utan tejp med rengjord fot.
  4. Omtejpning. Har tejpen hjälpt och du önskar inlägg scannar vi din fot vid detta besök.
  5. Omtejpning.
  6. Utprovning av inlägg. Vid detta besök tar du med en bra sko med uttagbar innersula.

Att tänka på:

  • Smörj inte in foten minst ett dygn innan tejpning för bästa resultat.
  • Skydda den tejpade foten i samband med dusch.
  • När du ska tejpas om är det viktigt att du tar av tejpen och rengör foten från tejprester kvällen innan.

Vi genomför inte tejpning om:

  • Du har skör hud
  • Svullnadstendens i foten
  • Är känslig mot tejp
  • Är under 18 år

 

Hos oss på Aktiv-butiken kan du välja mellan prefabricerade standardinlägg och individuellt anpassade inlägg. Syftet med inlägg kan t.ex. vara att korrigera en eventuell felställning, fördela trycket jämnare över foten och avlasta tryckpunkter. Vid framtagning av individuellt anpassade inlägg använder vi oss av scanning i obelastat läge. Har du besvär från fötterna eller andra leder, som bedöms ha samband med en ogynnsam belastning, rekommenderar vi de individuellt anpassade inläggen. Önskar du individuellt anpassade inlägg måste du först gå igenom en gång och löpanalys för att vi ska kunna upptäcka vad din fot har för felställning.

Beroende på vilken sorts inlägg du väljer så kostar det enligt följande: (Vi drar av kostnaden för din gång och löpanalys vid beställning av inlägg.) 

  • Kb-inlägg: 1250:-
  • Kb-inlägg med hgp: 1400:-
  • EVA-inlägg: 1800:-
  • EVA-inlägg med hgp och drilexyta: 2100:-

 

Beroende på vilken behandling du behöver så blir det olika kostnader, nedan följer ett par exempel på behandlingar. 

  • Endast Rörelseanalys: 300:-
  • Rörelseanalys följt av en tejpbehandling: 1000:-
    En tejpbehandling innefattar en inledande rörelseanalys och sedan tejpning vid fem tillfällen. Tejpning sker en gång i veckan och kostar 200:-/gång.
    Väljer man denna behandling så bjuder vi på analysen.
    Tejpning x 5 = 1000:- Gång och Löpanalys = 0:- Totalt: 1000:-

 

Klicka för att följa Aktiv-butiken på Facebook

Klicka för att boka tid i butiken